Статья о том, как рисование помогло автору осознать свои желания и ценности, включая желание быть ресурсной мамой и женщиной, путешествовать, иметь уютный дом и развиваться. Введение в коучинг и саморазвитие.

Автор вспоминает свои яркие моменты детства, когда была беззаботной и счастливой. Она рассказывает о своих родителях и том, как их жизненные истории повлияли на ее жизнь. Автор хочет вернуть себе легкость и безоценочность, которые были у нее в детстве.

В статье рассказывается о том, как автор рисовала архиграфикой свои мысли о семейном отпуске в Тайланде и строительстве собственного дома. Она описывает символику своего рисунка, включая трехмачтовый фрегат, который символизирует единство и сплоченность семьи в трудные времена. Лодочки на корабле символизируют возможность отдавать миру свои знания и принимать новые.

Необычный алгоритм, используя био структуру, которая существует в природе, заполняем ее своими смыслами. Рассматривается влияние на здоровье различных аспектов жизни, таких как привычки, питание, движение, эмоциональное состояние и т.д. Описывается процесс рисования гекона и его символическое значение. В конце статьи предлагается составить список дел для здоровья.